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中時 更新日期:"2009/03/04 14:18" 【中時健康 楊格非／台北報導】

工作與家庭需兼顧，蠟燭兩頭燒！調查發現，台北市職業婦女疲勞指數偏高！97年調查職場員工身心健康狀況結果發現，女性上班族疲勞指數及「中度」或「重度」心理困擾的比率皆高於男性，讓女性大嘆女人真命苦。

這項調查共有台北市26家職場公司參加，透過「臺灣工作者疲勞量表」、「工作品質量表」，以及「簡式健康量表」等職場身心健康問卷，來評估女性、男性上班族的壓力。

調查期間為97年6月至7月，回收問卷6036份，有效問卷5841份。在疲勞指數方面，女性上班族的個人疲勞、工作疲勞及對服務對象疲勞皆顯著高於男性。主要原因在於女性的多重角色及職場中所遭遇到的工作特質，但在「工作過度投入」程度則是男性比女性還嚴重。

調查顯示，女性、高學歷、三餐不定時、無運動習慣、藍領工作者及超時工作者，在心理困擾度與疲勞指數都顯著較高，顯示生活壓大沈重。以行業別來看，工作疲勞指數，最高的前三名產業分別為營造業、公務行政業及製造業。

台北市衛生局呼籲，職場老闆應重視員工身心健康，員工也應隨時調適自己，舒緩工作壓力，並尋求資源。不管是男性或是女性都應好好照顧自己，不要讓工作壓力壓垮了身心健康。

台北市衛生局提醒，職業婦女以及疲勞指數偏高的高危險群，在努力工作的同時，不要忘記隨時檢視自己的「疲勞」與「身心狀況」，適時調整生活作息，藉由醫療、社區、宗教等各項資源來因應與紓解身心的壓力。

為了促進職場員工身心健康，台北市政府衛生局從96年開始推動「心職場運動--營造健康快樂職場」，協助事業單位瞭解員工身心理健康狀況，提供員工壓力及疲勞檢測量表，由衛生局聘請心理衛生專家前來職場，協助員工紓壓。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=4,26&id=5014

Yahoo!奇摩 更新日期:"2009/03/04 22:47" 特約記者　薛怡青　台北報導
web2.0的線上英語學習網站 「n詞酷」查字典、情境對話樣樣通

線上英語字典其實頗多，例如像Yahoo！奇摩字典、Dr.eye譯典通線上字典、Babylon online、顏元叔英漢／英語雙語字典…等等網站，不過今天要介紹的是一個功能相當齊全又畫面精美的線上英語字典網站：「n詞酷」（http://www.nciku.com.tw/）。

這個網站是有「韓國Google」之稱的NHN所設立，NHN也是目前韓國最大的網路公司，而「n詞酷」網站是韓國NHN為進軍華文線上語言學習市場所設立的網站。因此在網站介面上，有繁體中文網站、簡體中文網站、英語網站，如果想學英文查字典可以透過繁簡的中文網站，輸入英文單字，如果是外國人想查中文單字，也可透過英語介面，輸入中文單字，就可以了解該字的詞意。

例如，某位外國人不知道中文的「車水馬龍」是什麼意思？在「n詞酷」英文介面網站輸入這四個字，查出來的英文意思為「heavy traffic」，這樣一來「n詞酷」網站平台就成了華人與外國人相互學習語言的平台了。

「n 詞酷」網站除了提供英漢／漢英字典查詢之外，還可以查詢「情境對話」、「詞酷問答」、「詞酷百科」等功能。例如使用者可輸入「吃飯」來查詢相關的情境對話，網站就會秀出有關如何點餐的英語情境對話、或者是要怎麼告訴餐廳人員打包的英語等等，甚至在網站的左欄也陳列出已預設各種情境對話的分類，如果覺得以上情境對話分類都是使用者所需，使用者也可以自行創建英語情境對話的例子，提供給其它使用者。

而「詞酷問答」功能，則是可讓使用者在網站上提問相關的英語問題，例如英語裡的「同花順」該怎麼說？網友們或網站的工作人員就會熱情在站上回答相關的問題。

「詞酷百科」功能就像是圖解英語字典，每一個單字旁邊就會有一張該單字的圖片對照圖，讓使用者在學習語言時能夠更容易了解與記憶。

另外還有「我的n詞酷」功能，讓使用者可以記錄過去自己在網站上查詢單字、例句等記錄，並且還可以收錄個人的單字本，並可與其他網友分享你的單字學習歷程，例如就有網友在網站上分享「學習英語必會的2000個單字」、「英檢初級單字」等等。

「n詞酷」網站更在最近開始提供英語發音功能，而且還可以自由選擇美國腔或英國腔兩種不同腔調的發音。

「n詞酷」網站為了擴大使用，也開始提供手機版的n詞酷網站，使用者只要在手機上的瀏覽器輸入網址http://m.nciku.com.tw/，就可以具有英漢字點的查詢工能，仿如把手機當成語言學習字典一樣。

Yahoo!奇摩 更新日期:"2009/03/04 22:49" 特約記者　薛怡青　台北報導

網路相簿網站Flickr今天正式向所有使用者開放上傳影音檔案的服務，之前Flickr只針對付費的Pro會員允許其可上傳影音檔案，今天Flickr在官方部落格裡正式公布將對所有付費與免費的會員開放皆可上傳影音檔案。

不過，Flickr免費會員每個月只能上傳2個影音檔案，如果是付費的Pro會員則不限制上傳影音檔案數量除此之外，Pro會員還可以上傳高畫質HD的影音檔，但是Flickr網站規定使用者的個人檔案必需小於150 MB。

在影音檔案的播放時間上，Flickr網站也設定了強制的播放時間為90秒，也就是說，如果使用者上傳1個小時的影音檔案在網站上，但是在播放時也只能播放前90秒。這也是Flickr在官方部落格裡，開宗明義的就說明Flickr網站上的視訊其實是被定義為一種「很長的相片」的意思，並且希望影片是簡單不過度加工的。

Flickr網站也設立了「Flickr時鐘」的社群影片分享區，讓網友們把上傳的影音檔可以分享到「Flickr時鐘」社群裡。

其實，Flickr網站並不希望讓原本網路相片網站的主軸被忽略，也不想再去製造另一個YouTube網站，只是希望讓使用者可以在Flickr網站上簡單的分享一些生活裡難得簡短的影片。

目前Flickr網站上有關上傳影音檔案的技術來自於Yahoo！Video技術團隊的大力支援，並且也建立了Flickr API讓有興趣開發的使用者可以藉由API發揮更多創意。

中廣 更新日期:"2009/03/04 14:05"

「亞洲高速計算會議(HPC Asia)」，以及「環太平洋先進網路會議(APAN)」今年是在高雄舉辦，共有來自三十多國近五百位專家學者與會。值得一提的是「亞洲高速計算會議」，是在十四年前由台灣所發起，今年第十屆又輪回由台灣舉辦。您知道過去十五年超級電腦的計算速度成長究竟有多快嗎?根據主辦單位的資料，現今的超級電腦比十五年前的超級電腦，運算速度要快上1萬8千5百倍。(林憲源報導)

十四年前由台北發起的「亞洲高速計算會議」，主要在交流各國高速計算的研究與發展，每十八個月舉辦一次，第十屆再回到台灣舉辦。負責承辦的國家高速網路與計算中心主任葉俊雄表示，同時舉辦「亞洲高速計算會議」以及「亞太先進網路會議」，凸顯台灣在資訊科技受到國際的重視，兩項會議將有四百多位專家學者參與。

談到高速計算的發展，十五年間演進確實驚人，清大資工系教授金仲達說，現在大家手上的筆記型電腦，如果拿到十年前，絕對排得上當時全世界前五百名超級電腦之列，他相信再過不久，未來的筆記型電腦功能就可跟現在的超級電腦相比。高速電腦的成長會不會有極限?金仲達說，大家都相信會有個極限，但他個人認為未來十年內，還看不到極限所在。

而根據主辦單位的資料，從1993年到2008年，超級電腦的運算速度足足成長1萬8千5百倍，高速計算的發展如google的雲端計畫也都還在持續進行中。專家也預測，未來高速計算的發展可能是用在人與電腦的聯結，像是用口語，表情，動作來操控電腦的運作，指日可待。

旅遊經 更新日期:"2009/03/04 11:06" 旅遊經編輯部
到立山黑部感受雪牆魅力與櫻花繽紛之姿。（圖片提供／正洋旅遊）

時節到了春天賞櫻的季節，這原是日本皇族的獨有休閒，現在卻演成為日本年年最重視的活動，櫻花的盛開週期僅一週即凋零，故對日人而言一年一度的櫻花季是相當盛大隆重的。第一波的河津櫻已到尾聲，現在遊客可前往立山黑部知名的賞櫻名所拜訪有不死鳥之稱的江戶彼岸櫻。

深入日本北陸及立山黑部，繼體天皇親手所植的傳說中淡墨櫻，有著1500多年的歷史。淡墨櫻又稱【江戶彼岸櫻】，是全日本櫻花花種當屬上品花種。每年四月上、中旬是淡墨櫻花的時期，每天都會約有8000人來觀賞。在花蕾時呈粉紅色，盛開時像雪般白，而在散落之際有著那淺淺地墨色。盛開到凋零都讓人像是在欣賞一場彩妝秀。除了顏色的變化，這顆奇櫻最令人津津樂道的是她曾經經歷一次雪災以及一次嚴重的颱風，兩次都使她奄奄一息，卻奇蹟似的起死回生，因此而有了『不死鳥』的稱號。

北陸最精華並且享有「日本阿爾卑斯山」之稱的【黑部立山】，曠世的美景令人讚嘆不已。每年入冬之後，國立公園因為積雪過深而選在十一月底的時候封山，到了翌年四月底五月初才開山，讓民眾再度重遊這片淨土。而初春的立山，有超過20公尺高的「雪壁」景觀，需轉換六種不同的交通工具，方完成遊歷立山黑部的阿爾卑斯之路。一趟行程走下來，只有不斷的驚訝聲與讚嘆！

現有業者推出「雪壁奇觀、賞櫻～立山黑部、飛驒高山、江戶櫻花情五日」，欣賞美景冠絕日本本州的立山風光，讓您深入了解當地歷史、文化。安排前往日本阿爾卑斯山脈超人氣旅遊點、橫越【黑部立山】。帶您前往賞櫻名所，淡墨公園、兼六園、松本城、高遠城址公園，各種不同品種的櫻花，不同的故事，讓您除了欣賞雪壁美景，同時也能欣賞櫻花。

更多賞櫻情報，請洽正洋旅遊

網址http://www.oktravel.com.tw/